Искате здрави и бели зъби? Спазвайте основните правила!
Няма мъж или жена, които да не мечтаят да имат снежнобели и бляскави зъби. Също така надали има човек, който да изпада в умиление при мисълта за посещение на зъболекарския кабинет. Първото може да бъде постигнато, а второто спестено, стига да се спазват някои елементарни правила.
Изображение:
Няма мъж или жена, които да не мечтаят да имат снежнобели и бляскави зъби. Също така надали има човек, който да изпада в умиление при мисълта за посещение на зъболекарския кабинет. Първото може да бъде постигнато, а второто спестено, стига да се спазват някои елементарни правила.
- Четката за зъби трябва да се сменя на всеки три месеца, дори да изглежда като нова. Друг е въпросът, че не би трябвало да има такъв вид. Добре е да се избира модел, съответстващ на големината на устата. Най-подходящи са тези с найлонови косми и средна дължина.
- Пастата за зъби не бива да съдържа абразивни субстанции, тъй като при продължително използване те започват да рушат емайла. Също така не се препоръчват тези с подсладители, тъй като увеличават риска от кариес. Избелващите специални препарати се ползват през 15 дни, а не всяка сутрин. Тяхната роля е не толкова да придадат белота, колкото да отстранят натрупаните микроскопични частици.
- Всяка вечер почиствайте зъбите с конец. Така ще избегнете получаването на кариеси между два зъба. Това е задължително за хората с гъсто разположени зъби.
- Ако венците кървят често? Непременно посетете зъболекар! Парадонтозата може да се излекува или облекчи, но само ако е в начален стадий. Профилактично може всеки ден да се жабуркате с разтвор на прополис или сода с лимон.
- При болка вследствие студена вода също незабавно потърсете зъболекаря. Възможно е болката да идва от венците. Има случаи на оголване основата на зъба в резултат на неправилно използване на четката.
- Пълнозърнестият хляб, твърдите зеленчуци и плодове са особено полезни за зъбите. Наблегнете най-много на ябълките, целината и морковите.
- Цигарите са сред основните източници на зъбна плака. Някои субстанции на никотина водят до увеличаване на бактериите, намиращи се в устната кухина.
- Най-опасната храна за зъбите е захарта, тъй като причинява кариеси. Не е вредно обаче да се консумират сладкиши веднъж дневно, макар и в голямо количество. Проблемът е, когато се хапва през целия ден, пък било то и малко.
- Флуорът е полезен за децата. Той заздравява емайла и предпазва от кариеси.
Изображение:
( ВЗЕМЕТЕ GRAVATAR )
-
вашето име
пн, 21 май 2012
стоматолог
пт, 29 август 2008Dr. Dental, дентисти у нас няма повече от 60 години. А дали и преди това е имало е спорен въпрос. Става дума за "зъболекари", "стоматолози" или както в последно време се наричат "дентални лекари". Ако вие се мислите за дентис - това вече е друга работа...
84.149.175.1**